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前沿化学研究院开展“四月阳光”心理健康教育系列活动
发布时间:2024年04月26日 10:57    作者:李昊泽、牟玉金    点击:[]

近日,前沿化学研究院开展“四月阳光”主题心理健康教育系列活动。学院副处级辅导员张洁出席活动。研究院100余名学生参加活动。

4月19日,“做情绪的主人”适应性心理健康讲座在图书馆820举行。会上,张洁通过听歌识曲小游戏开启轻松愉快的团辅氛围,介绍了自我觉察和调节策略等情绪管理知识。此次心理讲座活动兼具游戏性与趣味性,帮助同学们释放压力,培养积极心态与情绪管理能力,学会接纳和处理学习生活中的各种情绪,做情绪的主人。

4月21日,前沿化学研究院与前沿交叉科学青岛研究院联合举办“同心筑梦 跃动前沿”心理趣味运动会。在拔河比赛、六人七足、一圈到底以及大丰收等项目中,同学们默契配合,相互扶持,勇往直前。本次趣味心理运动会让同学们在运动竞技中享受多巴胺带来的愉悦,绽放温暖与力量,增强了同学间的团队合作精神,进一步促进了身心健康发展,丰富了校园文化生活。

4月22日,“清风徐来,繁花自开”就业心理沙龙在图书馆820会议室进行。会上,张洁介绍了学院近年来就业情况,分享了求职中可能遇到的心理问题以及解决建议,为毕业生提供职业规划指导。本次活动让毕业生充分了解当下的就业形势,缓解求职压力,学会自我心理调适,培养学生以自尊自信、理性平和、积极向上的健康心态主动应对当下的学习和生活,更好地迎接就业挑战。

学院高度重视学生心理健康教育工作,系列活动旨在提升学生自我认知、压力应对、情绪调解、团队合作等方面的能力,增强学生的归属感和幸福感,营造积极健康的校园心理文化氛围。前沿化学研究院将结合专业特色和学生心理特征,继续举办“心理书籍”悦读打卡、心理解压沙龙等活动。

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